Přestaň nechávat svůj výkon náhodě! 🧠

Jak koučování funguje?

Spolupráce se mnou ti neukáže žádnou zkratku - bude to hlavně o disciplíně, komunikaci na rovinu a o tom, že zlepšíš svůj přístup k fotbalu i životu.

Moje vedení je placená, dlouhodobá spolupráce. Pokud hledáš rady zadarmo nebo čekáš, že to odmakám za tebe, jsi tady špatně.

Jak bude vypadat další postup?

1. Vyplníš dotazník 📝

   Než začneme spolupracovat, potřebuji o tobě vědět základní informace a hlavně to, jestli to myslíš vážně a jsi připravený/á do sebe investovat čas i finance.

2. Výběr do dalšího kola ✅

   Všechny dotazníky osobně procházím. Pokud uvidím, že ti dokáži pomoct, do 7 dní se ti ozvu.

3. Seznamovací hovor 📲

   Poté, co projdeš prvním výběrem, dáme si krátký, nezávazný hovor. Zjistíme, jak si sedneme lidsky, probereme detaily a ukážeme si, jestli nám společná spolupráce dává smysl.

Co přesně budeme na sezeních dělat? 🧠

Každé sezení je postavené na rozhovoru, díky kterému postupně:

• Odhalíme tvé mentální bloky

• Přenastavíme škodlivé myšlení a emoční reakce

• Určíme si konkrétní strategie proti stresu do tréninku i zápasu

Jaké techniky využijeme?

Chci, aby vše fungovalo v reálném životě, proto zapojíme:

• Dechová cvičení a základy meditace 😮‍💨

• Otužování 🧊

• Práci s tělem pod tlakem 📊

• Stravu a regeneraci 🔋

Jak to bude probíhat technicky?

• První sezení osobně - Chci, abychom se lépe poznali a nastavili spolupráci na 120 %.

• Pravidelnost - Sezení probíhají každých 14 dní (online přes Google Meet nebo Zoom).

• Podpora 1:1 - Mezi sezeními jsem tu pro tebe na WhatsAppu nebo Instagramu.

Sportovci, kteří se mnou spolupracují/spolupracovali: